Bewegen is belangrijk voor de gezondheid van mensen. Maar veel mensen worden minder mobiel naarmate hun leeftijd vordert. Maar zelfs als lopen niet meer lukt, is het mogelijk om aan je conditie te werken. Zittend kun je nog talloze oefeningen doen om fit te blijven. Op dinsdag 9 september van 14.00 tot 15.30 uur vertelt Francien van Dooren in cultureel centrum Bernrode tijdens het Onderonsje in Heeswijk wat voor oefeningen mensen zoal kunnen doen. Zij verzorgt in Cunera de fysiogym. Door haar werk heeft Francien talloze tips verzameld die het leven gemakkelijker maken als de mobiliteit afneemt. Die tips deelt ze graag met de bezoekers van het Onderonsje. Dat is gratis toegankelijk, alleen de consumpties moeten de bezoekers zelf betalen.