Ieder jaar komen naar schatting 88.000 mensen van 55 jaar en ouder in het ziekenhuis op de afdeling spoedeisende hulp terecht nadat ze gevallen zijn. De gevolgen zijn vaak ernstig. Op donderdag 4 augustus van 10.45 tot 11.30 uur houdt het ouderenwerk van Vivaan in Dienstencentrum de Peppelhof, Wilgenstraat 15 in Veghel een informatieuurtje over valpreventie. Tijdens deze korte bijeenkomst in het kader van Zomers Sportief legt bewegingsdocente Anja Westbroek uit waardoor zo veel ouderen vallen en hoe ze dat kunnen voorkomen. Deelname aan deze bijeenkomst kost € 2,00. Belangstellenden  kunnen zich op 4 augustus ook opgeven voor een cursus van vier lessen, die in september en oktober in Veghel gegeven wordt.

cursus

Anja Westbroek is bewegingsdocente, die voor Vivaan al jarenlang Meer Bewegen voor Ouderen verzorgt. Zij heeft zich gespecialiseerd in valpreventie. Vanaf september verzorgt zij een cursus die speciaal gericht is op het voorkomen van vallen. Op vier donderdagmiddagen geeft zij meer uitleg over de oorzaken van vallen bij ouderen en zij legt uit wat ouderen zelf kunnen doen om een val te voorkomen. Tijdens die vier middagen doen de deelnemers allerlei oefeningen, waarbij veel aandacht besteed wordt aan evenwicht en balans. De deelnemers oefenen hoe zij na een val weer op kunnen staan, maar ook hoe zij veilig uit een stoel moeten opstaan. Er is in de lessen veel ruimte voor vragen en voor persoonlijk advies. Deelname aan de cursus kost € 10, exclusief de kosten voor een cursusmap.